心理治疗

心态好缩短病程,有信心才能治好病

心态好缩短病程,有信心才能治好病

受访专家: 北京老年医院帕金森病房主任 吴玉芙 中南大学湘雅医院重症医学科主任 张丽娜 中南大学湘雅医院心理卫生中心副主任 杨放如 面对重大疾病,人会变得非常脆弱,甚至陷入...

摆脱头痛 中医有方

摆脱头痛 中医有方

每当我们遇到难以应对、难以解决的问题时,往往会说这让我很头痛,以此来表示无奈。这虽然是句玩笑话,但有资料表明,90%的人一生中都有过实实在在的头痛发作。事实上,头痛是...

人生多数时光是乐观的

人生多数时光是乐观的

受访专家: 南京心理危机干预中心主任 张 纯 大连医科大学附属大连市中心医院心理门诊副主任 邹 霞 你是否会时常感怀无忧无虑的青春很短暂?你是否认为年纪越大越难从小事中获得...

雨天为啥睡得香

雨天为啥睡得香

武汉市中心医院神经内科主任医师 经屏 一到阴雨天气,很多人都会忍不住想:真是个适合睡觉的天气啊!下雨天不仅容易感到困倦,而且一旦入睡,就会睡得很沉。这是为什么呢? 人...

宋以前,中国人讲究分餐

宋以前,中国人讲究分餐

作者:北京中医药大学中医学院讲师 杨必安 新冠疫情发生后,使用公筷公勺、分餐制等倡议开始被提上日程,也成了一种新时尚。有专家甚至说:不分餐,在疾病面前,就是裸奔。其...

养生重在养神

养生重在养神

作者:北京老年医院中医科主任医师 刘德泉 延年益寿是古今中外人们的美好愿望。生活水平的提高,科学技术的发达,使人们对长寿的渴望更加强烈。如何健康长寿,古人积累了丰富...

视频共餐也能延寿

视频共餐也能延寿

随着社会老龄化程度加深,空巢老人越来越多,日复一日的独自用餐不仅容易增加他们的负面情绪,也会影响寿命。近期,日本东京电机大学利用互联网技术,帮助相隔异地的父母和子...

每天发呆5分钟 很健康喔

每天发呆5分钟 很健康喔

近日,国家卫计委首度推出一个5125的健康生活理念,其中一个5含义即每天5分钟发呆时间。很多人直呼不可思议,什么时候发呆也成了一种健康生活方式。一时间,各路网友以刷屏方式...

宠物如何保护老年人的心理健康

宠物如何保护老年人的心理健康

一项新的研究表明,拥有一个毛茸茸的宠物朋友可以对老年人的心理健康产生深远的积极影响,甚至有助于预防自杀的发生。 在这项研究中,作者通过对一组包含35名养宠物的老年人群...

疫情期间老人长期情绪焦虑

疫情期间老人长期情绪焦虑

目前受新型冠状病毒感染的肺炎疫情影响。记者从成都市第八人民医院了解到,有老年疾病的老人们或多或少感到恐慌、焦虑,正常情况下这些不良情绪会随着疫情的控制会逐步缓解。...

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