运动治疗

“双心病”要从药物、心理、运动等方面综合治

“双心病”要从药物、心理、运动等方面综合治

2000年~2012年,北京安贞医院对前来就诊行冠心病介入治疗、进行了完全血运重建后再次出现胸闷、憋气的患者,又进行了复查,并从中选取冠状动脉狭窄50%的患者4000例,进行汉密尔顿量...

耐力训练抗衰老效果最好

耐力训练抗衰老效果最好

据美国《医学快报》报道,德国莱比锡大学和萨尔大学的研究者发现,与力量锻炼相比,耐力训练能更好地抵抗衰老。 研究人员选取了266名身体健康的年轻人,他们平时都不怎么参加体...

定期运动有助预防慢性病

定期运动有助预防慢性病

德国汉诺威医学院的科学家在多项研究中证明了运动对预防疾病的重要性,定期运动有助于预防慢性疾病并确保移植成功。研究结果发表在最近的《柳叶刀公共卫生》期刊上,并已从模...

运动人体科学系教授:四个动作减掉“蝴蝶袖”

运动人体科学系教授:四个动作减掉“蝴蝶袖”

天津体育学院运动人体科学系教授谭思洁介绍,有些女性在穿衣服时发现腋下多了两坨肉,也叫蝴蝶袖,十分影响美观,烦恼不已。对此,天津体育学院运动人体科学系教授谭思洁介绍...

运动专家赵之心:日常锻炼别怕力量练习

运动专家赵之心:日常锻炼别怕力量练习

赵之心指出,女同胞如果运动和骨骼锻炼不够,就容易出现多发骨疼、多发关节变形、骨代谢机能低下、骨质疏松等各种问题。从医学上看,目前女性脊柱压缩性骨折的比率要明显高于...

美国运动医学会建议:健走,每天3300步足矣

美国运动医学会建议:健走,每天3300步足矣

随着运动APP和运动手环的普及,走路大比拼也逐渐流行起来。一些人提倡日行万步,他们认为每天至少要行走一万步才能起到锻炼效果。那么,日行万步对身体真的好吗? 其实,为了在...

解放军305医院主任医师祝开思:糖友慎走鹅卵石

解放军305医院主任医师祝开思:糖友慎走鹅卵石

走鹅卵石健身在城市里很是风行,甚至出现了人们在公园里排队走鹅卵石的热闹场景。但并不是所有的人都适合走鹅卵石。解放军305医院内分泌科主任祝开思提醒,糖尿病人出现下肢血...

赵之心:有氧运动的5个基本要领

赵之心:有氧运动的5个基本要领

很多人为了节省时间,不热身就直接进入高强度的有氧训练。在这种情况下,由于心血管系统和肺部还没有进入状态,体温也比较低,肌肉的柔韧性不好,很容易造成损伤。...

什么时候做减压运动最合适

什么时候做减压运动最合适

众所周知,运动可以增强体质,促进健康,但是运动除了对躯体健康有一定的促进作用之外,对于心理以及大脑状态都有一定的改善作用,您想知道其中的原委吗?今天咱们主要来聊一...

糖友运动带“三宝”

糖友运动带“三宝”

“三宝”:一是糖尿病急救卡,注明家庭地址和电话;二是几块饼干或糖果,以防出现低血糖;三是一瓶矿泉水,每半小时喝200毫升。...

  • 首页
  • 上一页
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 下一页
  • 末页
  • 83824
  • 最新推荐